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图》笔记里面详细记载了魔法的原理和大多数初级魔法阵图的勾勒方法、注意事项以及感悟。

《火系初级魔法》的笔记则详细记录了火系初级魔法的修炼方法、注意事项、感悟等等。

这些笔记对陆远来说比原始的书籍更有用。在陆远没有把精气神调整到最佳状态前，

在陆远没有搞清楚启灵和觉醒的注意事项和原理之前，陆远并不打算使用启灵石和觉醒石。

当然，最主要的原因是从陆远收集的资料来看，启灵和觉醒都和意念力相关，意念力越强大，

启灵和觉醒的概率越高，所以当务之急是抓紧时间修炼《炼魂诀》把灵魂等级提升起来。

看了一遍这两本小册子后，陆远按照自己的想法，又开始了《炼魂诀》的修炼，

一晚上的修炼，让陆远的精神力又获得了非常显著的增长，陆远觉得，

他离魔法师距离又进了一步。早上，陆远按照自己的计划，开始了身体的强化锻炼，如跑步，

俯卧撑，跳绳，……。通过这一系列训练，来锻炼自己的力量、耐力、敏捷性，

强化自己的身体素质。虽然修炼魔法主要是修炼精神力，

但陆远觉得身体的强化也要同步跟上。在穿越前，陆远主要是研究如何强化身体的，

只是身体强化到一定程度，基因药剂容易导致服用者精神失控，陆远一直没有找到原因。

接触到《炼魂诀》以后，陆远认为有很大的可能服用者的精神没有得到强化，

强悍的身体和孱弱的精神力不匹配导致的，毕竟身体要靠人的大脑来控制，

现在穿越到这个魔法世界，修炼魔法的主要就是依靠精神力，精神力强大，

魔法威力才会强大。可能冥冥之自中有天意，让陆远明白，

要让身体和精神这两个方面训练达到某种平衡，才能协调发展，才能达到更高的层次。

当然作为魔法师来说，要在战斗中快速释放魔法，也必须要有强悍的身体素质，

才能够承受魔法带来的伤害。另外，这个世界还有一种职业，就是魔法战士。

对比于魔法师来说，魔法战士更是兼具魔法和战士的能力，也更符合陆远的要求。

早...